| همیشه 4 |
اغلب 3 |
گاهی 2 |
هرگز 1 |
جملات |
|
| |
|
|
|
در موقعیت های پرفشار موثرتر هستم |
1 |
| |
|
|
|
احساس می کنم زمان کافی در خانه و در محل کار ندارم |
2 |
| |
|
|
|
وقتی در مرخصی یا تعطیلات هستم حس بدی دارم |
3 |
| |
|
|
|
هرجا هستم، بین همه مردم و در همه مناسبتها عجله دارم |
4 |
| |
|
|
|
وقتی دارم کاری را انجام می دهم ذهنم درگیر مسائل دیگر است |
5 |
| |
|
|
|
برایم مشکل است که زمانی را برای برنامه ریزی روزانه یا هفتگی صرف کنم |
6 |
| |
|
|
|
علاقه اصلی من شغلم است |
7 |
| |
|
|
|
وقتی دیرم می شود احساس ناآرامی می کنم |
8 |
| |
|
|
|
ناهار و شام را در حین انجام کار صرف می کنم |
9 |
| |
|
|
|
بیشتر زمانم را صرف انجام چند کار همزمان می کنم |
10 |
| |
|
|
|
آرزو دارم زمان بیشتری را با خانواده ام سپری کنم |
11 |
| |
|
|
|
همه کارها اعم از خوردن، راه رفتن، حرف زدن و رانندگی کردن را با عجله انجام میدهم |
12 |
| |
|
|
|
در محول کردن مسئولیت به بقیه دچار مشکل هستم و ترجیح می دهم همه کارها را خودم شخصا انجام بدهم |
13 |
| |
|
|
|
در آرام انجام دادن کارها برای ایجاد آرامش و گذر از مسائل، مشکل دارم |
14 |